Остеохондроздо омуртка моюнчасынын, белдин же көкүрөктүн омурткаларынын сөөк жана кемирчек ткандары жабыркайт. Патология көбүнчө инвалиддикке алып келет жана өнүккөн учурларда, мисалы, омуртка аралык грыжа пайда болгондо, хирургиялык кийлигишүүнү талап кылат. Омуртканын көкүрөк остеохондрозу, анын симптомдору жана дарылоо жөнүндө ушул материалда кеңири баяндайбыз.
Торакалдык остеохондроз - бул эмне?
Көкүрөк остеохондрозу – омурткалардын көкүрөк омурткаларынын муундардын, омуртка аралык дисктердин жана кемирчектин бузулушу менен деген дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр. Жатын жана бел аймактарына салыштырмалуу көкүрөк аймагы анча кыймылдуу эмес, кабыргалар менен тыгыз байланышта болгондуктан бышык.
Натыйжада, ал тышкы таасирлерге азыраак кабылат. Бирок сидячный жумушта, алсыз омуртка булчуңдары, коштолгон травмаларда көкүрөк омурткасы остеохондроздун пайда болуу коркунучу жогору.
Тобокелдик факторлору болуп төмөнкүлөр саналат:
- спина жогорку жүктер - оордук көтөрүү, кош бойлуулук, бийик такалуу бут кийим кийүү, плоскостопия;
- сидячный жашоо образы;
- rachiocamsis;
- арткы жаракат;
- туура эмес поза;
- тукум куучулук предрасположенность;
- нервдик чыңалуу.
Көкүрөк остеохондрозунун өнүгүшү омурткалардын ортосундагы дисктердин ичкерилишине алып келет, омуртка аралык грыжа пайда болот, омуртка муундарынын кемирчек кабыкчасынын абразиясына, сөөк ткандарынын патологиялык өсүшүнө, өскөндөр - остеофиттердин пайда болушуна алып келет.
Мындай өзгөрүүлөрдүн натыйжасында кан тамырлардын жана нерв жипчелеринин кысуусу, жүлүндүн бузулушу (миелоишемия, миелопатия) пайда болушу мүмкүн. Оорунун дагы бир олуттуу татаалдыгы - омуртка аралык грыжа.
Көкүрөк остеохондрозунун симптомдору, сүрөт
Омуртканын остеохондрозу менен көкүрөк омурткасынын симптомдору көп учурда пайда болуп, жүктөрдүн таасири астында кескин кыймылдар менен, мисалы, тулку бурганда, эңкейгенде пайда болот.
Бул көкүрөктүн кысуу сезими менен коштолгон плечолордун ортосунда пайда болгон кызыксыз же ооруучу оору болушу мүмкүн. Эгерде ылдыйкы кабыргалар жылышса, анда арткы кабырга синдрому пайда болот, курч оору скапулада жана көкүрөктүн ылдый жагында сезилгенде.
Омуртканын жабыр тарткан омурткалардын зонасында пробациялоодо, жергиликтүү оору сезилет - таасир эткен жерде.
Нерв жипчелеринин кысуусунда кысылган нервдердин учтарындагы сезгичтиктин бузулушу, тарамыш рефлекстеринин (тизе жана таман) өзгөрүшү сыяктуу симптомдор пайда болот.
Ички органдардын иштешинде бузулуулар болушу мүмкүн, анткени көкүрөк аймагынын омурткаларында жайгашкан нерв тамырлары боордун, жүрөктүн, бөйрөктүн, өпкөнүн, уйку безинин жана ичегилердин иштеши үчүн жооптуу.
Остеохондроздун башка мүмкүн болгон көрүнүштөрү - бул жыныстык дисфункция, дем алуунун кыйындашы, ошондой эле аймакта локализацияланган оору:
- сүт бездери;
- көкүрөк жана жүрөк;
- гипохондрия - сол же оң;
- ашказан жана ичеги;
- кызыл өңгөч жана фаренх.
Остеохондроз көкүрөк омурткаларында оорунун эки түрү менен көрүнөт:
- Дорсаго - ийин канаттарынын ортосундагы жана кабыргалардагы айкын, тешилүүчү, курч оору, дененин абалын бурууга же өзгөртүүгө аракет кылуу менен күчөйт. Бул симптоматика оорунун курчушу учурунда пайда болот.
- Дорсалгия - акырындык менен пайда болуп, 1-3 жумага созулат. Оору тунук, экспрессияланбаган жана локализацияланган омурткада көкүрөк чөйрөсүнүн деңгээлинде, анын интенсивдүүлүгү терең дем алууда, эңкейгенде көбөйөт. Ал ооруган жердин үстүндө жана астынан булчуңдардын спазмы, абанын жетишсиздиги менен коштолот.
Dorsalgia көбүнчө түнкүсүн жана дене узак убакыт бою бир абалда болгондо начарлайт.
Эмне кылуу керек остеохондроздун курчушу учурунда көкүрөк аймагынын?
Остеохондроздун курчушу мүмкүн спровоцировать физикалык ашыкча жүктөө (спорттук, оор жумуш), гипотермия, катуу стресс же чарчоо, оор нерселерди көтөрүү. Курч оору менен коштолушу мүмкүн:
- баш оору, шакый чабуулдардын интенсивдүүлүгүн эске салат;
- жүрөк айлануу;
- баш айлануу;
- катуу алсыздык;
- мобилдүүлүктү жоготуу;
- оор дем алуу.
Омуртканын остеохондрозунун күчөшүндө пайда болгон Дорсаго ооруну өз алдынча жоюу кыйын. Сиз адиске барбай туруп ооруну басаңдатуучу дарыларды тандабашыңыз керек, анткени өзүн өзү дарылоо олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Курч ооруган учурда биринчи иш - тез жардам чакыруу же невропатолог менен байланышуу. Адамдын курчушу менен алар ооруканага жаткырылып, ооруканада оору синдромун алып салышат жана андан аркы абалын көзөмөлдөшөт. Ооруну басаңдатуу үчүн анальгетиктер жана жергиликтүү анестетиктер (инъекциялар, таблеткалар, майлар) колдонулат.
Терапиянын жалпы чараларыжана оордотуу мезгилинин эрежелери төмөнкүдөй:
- төшөктө эс алуу жана минималдуу активдүүлүк;
- дарыгер тарабынан белгиленген гана дары-дармектерди алуу;
- физикалык терапия жана жеңил өзүн-өзү массаж;
- физиотерапия;
- туура тамактануу.
Дорсаго омуртка аралык грыжадан келип чыкса, дары-дармек көрсөтүлөт, корсет кийүү, физиотерапия, ал эми чоң өлчөмдөрдө операция гана дарылоо болуп саналат. Бул кылдат диагностикадан жана окшош белгилери менен башка патологияларды алып салуудан кийин жүзөгө ашырылат.
Тактикасын дарылоо остеохондроз көкүрөк аймагынын
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозундагыдай эле көкүрөк клеткасынын жабыркашы менен дарылоо симптоматикалык жүргүзүлөт. Дары-дармектердин ичинен төмөнкүлөр дайындалат:
- Нестероиддик сезгенүүгө каршы препараттар;
- NSAID тобунан болушу мүмкүн болгон анальгетиктер;
- Гельдер, кремдер, майлар жана патчтар түрүндөгү жергиликтүү ооруну басаңдатуучу каражаттар;
- Арка булчуңдарынын спазмы үчүн булчуң релаксанты;
- Байланыштарды жана сөөк ткандарын калыбына келтирүүчү витамин-минералдык комплекстер;
- Антидепрессанттар.
Дарылоонун маанилүү компоненти хондропротекторлор болуп саналат - глюкозаминге же хондроитинге негизделген препараттар - алар кемирчек ткандарын калыбына келтирүүгө көмөктөшөт жана алты ай же андан көп курстарда узак убакытка кабыл алынат.
Эң эффективдүү каражаттар, алар эки кошулмаларды камтыйт.
Кошумчакөкүрөк остеохондроз дарылоо ыкмалары:
- физиотерапия - шок толкуну, лазердик, магниттик, ультрафиолеттик таасир, электрофорез;
- физиотерапия;
- массаж бар жылытуу таасири, паравертебралдык жана артикулярдык ткандарда метаболизмдин интенсивдүүлүгүн жогорулатат, булчуңдардын тонусун төмөндөтөт;
- акупунктура - акупунктура;
- акупрессура - биологиялык активдүү чекиттерге тактилдик таасир;
- туура тамактануу.
Омуртканын көкүрөк остеохондрозу менен дарылоо көнүгүүлөрү күнүнө 2-3 жолу жүргүзүлөт. Көнүгүү программасы дарылоочу дарыгер тарабынан жекече түзүлөт. Гимнастика омуртка жана ийин булчуңдарын чыңдоо, омуртканын табигый ийрилерин калыбына келтирүү жана позаны түзүүгө жардам берүүчү профилактикалык да, дарылоочу да болушу мүмкүн.
Оору синдромун жеңгенден кийин гана жасай баштасаңыз болот. Бардык көнүгүүлөр, негизинен, адам күнүмдүк жашоодо аткарган кыймылдарды эске салат, ошондуктан булчуңдар көнүгүүлөр учурунда ашыкча чыңалуусыз акырындап чыңдалат.
Торакалдык остеохондроздун алдын алуу
Кесиптин мүнөзү көбүнчө остеохондроздун өнүгүшүнө шарт түзөт. Оор физикалык эмгек менен алектенген же бүт жумуш күнүн отурган абалда өткөргөн адамдар үчүн өз абалына мониторинг жүргүзүү жана арка булчуңдарын чыңдоо үчүн көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз аткаруу маанилүү.
Иш күнүнүн ичинде бир нече жолу тепкичтерди жасоо, ошондой эле өзүн-өзү массаждоо пайдалуу.
Омуртканын көкүрөк остеохондрозунун алдын алуу үчүн рациондон ашыкча туз, кант, татымалдар, таттуу газдалган суусундуктар, ачуу жана куурулган тамактарды алып салуу керек.
Артыкчылык берилет табигый тамак-аш азыктары жок консерванттар жана боектор, жашылчалар, мөмө-жемиштер, дан жана башка дан эгиндери, арык эт жана майсыз балык, сүт азыктары, жетиштүү суу. Керек кармап турууга нормалдуу салмагы, забываю жөнүндө орточо физикалык активдүүлүк жана эмес, кыянаттык менен кофе жана алкоголдук ичимдиктер.
Уйку учурунда дененин абалы маанилүү - сиз чалкаңыздан, жыш катуу матраста уктооңуз керек. Башында пайда болгон дискомфорт омурткалардын туура абалына кайтып келгенден кийин жоголот.
Бардык алдын алуу сунуштарын сактоо белдин дени сак, сулуу жана оорутпай жашоого мүмкүндүк берет.